Redes vs bienestar emocional

Los efectos que tiene el uso de las redes sociales en el bienestar emocional plantean nuevos retos a nivel global. Hay estudios que revelan que el tiempo que las personas pasan revisando estas plataformas influye en sus sentimientos.

Investigadores destacan que quienes limitan su exposición en estas apps tienden a ser más felices versus lo que se quedan más tiempo conectados.

Y parte de la explicación que dan es porque la gente tiende a comparar su vida con las representaciones idealizadas que ve de los demás.

Por eso es esencial la comunicación con los jóvenes y hacerles entender que lo que ven en estas redes muchas veces no es real.