Las enfermedades cardiovasculares causan el 30% de las muertes en el país

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, Panamá enfrenta un panorama preocupante con respecto a las enfermedades cardiovasculares que representan aproximadamente el 30% del total de defunciones anuales y concentran el 42.1% de la mortalidad por enfermedades no transmisibles priorizadas, según las autoridades. El Dr. Israel Cedeño, jefe del Departamento de Salud y Atención Integral de la Población del MINSA, explica que las cardiopatías isquémicas y las enfermedades cerebrovasculares encabezan las causas de deceso. Afectan con mayor frecuencia a hombres en edades productivas a partir de los 45 años y a mujeres predominantemente en la etapa posmenopáusica.

“La carga de morbilidad está impulsada por una alta prevalencia de hipertensión arterial, sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus tipo 2, tabaquismo y un sedentarismo generalizado”, advierte Cedeño.

Frente a esto, MINSA y CSS despliegan la estrategia HEARTS de la OPS/OMS para el manejo estandarizado de la hipertensión arterial, con campañas de estilos de vida activos y nutrición adecuada, y protocolos de pesquisa activa de presión arterial en mayores de 18 años.

Sin embargo, persisten brechas estructurales. La red de hemodinamia y cirugía cardiovascular se concentra en Ciudad de la Salud, Hospital Santo Tomás y centros privados, operando por referencia. “No existe todavía un sistema de registro nacional unificado e interoperable en tiempo real que integre los eventos coronarios agudos entre el sector público y el privado”, reconoce el funcionario. El acceso a medicamentos esenciales como los antihipertensivos, hipolipemiantes y antidiabéticos es gratuito, pero depende de la cadena de suministro.

En apoyo a la población, la Fundación Corazones que Laten ofrece exámenes cardiológicos a bajo costo todo el año. “Por nueve años hemos venido trabajando en alianza con clínicas y cardiólogos para ofrecerle a la población adulta exámenes básicos con prontitud, pero en septiembre los precios alcanzan valores muy económicos”, señala su presidenta, Yadira Roquebert.

ml | La Dra. Zoila de Povarchik explica que el sedentarismo, el estrés mal manejado y la falta de sueño de más de ocho horas desencadenan obesidad e inflamación que favorece el daño cardiovascular.

Entre las señales de alerta se encuentra: “molestia en el centro del estómago, cansancio, sudoración, dolor en la espalda, mandíbula, cuello u hombro, mareo, falta de aire, palpitaciones o desmayos pueden ser inicio de una enfermedad cardiovascular”.

ml | Entre los errores frecuentes están no controlar el colesterol y glucosa por ser enfermedades silenciosas, comer exceso de sal, embutidos, ultraprocesados y bebidas azucaradas, fumar, vapear y no tomar la medicación.

De Povarchik recomienda caminar de 30 a 60 minutos, iniciar poco a poco, subir escaleras, higiene del sueño sin celular, manejar estrés con respiración o yoga, y cocinar en casa aumentando frutas, verduras, granos y agua, manteniendo presión en 120/80.