La Bioprogramación

La Bioprogramación es una técnica de conocimiento ancestral que procura reprogramar el cerebro, mediante órdenes mentales procedentes del subconsciente, estos preceptos pretenden modificar los pensamientos negativos haciéndonos más capaces, estables y felices.

¿Cómo lograrlo? Se dice que para poder encauzar nuestro cuerpo con la mente debemos estar alejado de todo tipo de carga de energía negativa, que nos ocasionan estrés, cansancio y ansiedad. 

Logrado esto, iniciamos el proceso de estimular el sistema nervioso simpático (SNS), regularmente nos mantenemos bloqueados a un 95% y solo usamos el resto de la parte consiente. 

Una técnica de relajación es a través de la salivación, una respiración lenta y ciertos comandos o anclajes que nos lleva a un estado alfa. Nuestras neuronas del cerebro se comunican entre sí a través de ondas o frecuencias cerebrales: alfa, beta, theta, delta y gamma.

Todas estas interactúan y tienen su papel importante durante el aprendizaje y la memoria. Esto se produce entre la vela y el sueño. Cuando logramos llegar al estado Theta procesamos información inconsciente como los: miedos y traumas. También de una forma guiada podemos cambiar esas manchas mentales y transformarlas en un estado de relajación ASMR que nos llevará a sentirnos feliz, tranquilo y relajados.
* El autor es docente. 

Ernesto Maytín
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