Nadie nos dijo que la salud vale más que todo el oro del mundo. A ninguno de nosotros, como padres, nos dieron un manual de alimentación para darle todos los nutrientes que el cuerpo necesita, y así poder crecer y evolucionar de forma equilibrada para tener una mejor calidad de vida.
El deterioro de la vida va en aumento cada día. No sabemos cómo alimentarnos, ni “para qué comemos”.
Nuestros padres en muchas ocasiones nos dijeron que si comíamos toda la comida creceríamos fuertes y sanos; pero la realidad es otra. Eso mismo repetimos con nuestros hijos y generaciones, e incluso los premiamos. Hoy...
