Por una nueva historia en la natación local

Valentina Howell es parte de la delegación deportiva que representará a la natación de Panamá en los IV Juegos Suramericanos de la Juventud Panamá 2026, a celebrarse del 12 al 25 de abril en Ciudad de Panamá y Playa Venao (surf).

“Representar a Panamá siempre es algo muy especial, pero hacerlo en unos juegos internacionales que además se realizarán en nuestro propio país lo hace todavía más significativo. Es una motivación extra para seguir trabajando fuerte”, dijo la atleta.

“Clasificamos con marca B [a través de evaluativas de la Federación Panameña de Natación] en la prueba de estilo pecho, y actualmente estamos a la espera de la confirmación oficial para conocer en qué otras pruebas podremos competir”, reconoció la joven.

Asegura que lo más difícil en este tipo de justas es “manejar la presión y los nervios antes de competir”.

“En eventos internacionales el nivel es muy alto y todos los atletas llegan muy bien preparados, por lo que la concentración y el enfoque mental son muy importantes. Me siento muy cómoda en las pruebas de media y larga distancia, especialmente en las distancias donde puedo mantener un buen ritmo y aprovechar mi resistencia, como los 200 metros pecho, 400 libre, 800 libre”, añadió.

ml | “Además de los Juegos Sudamericanos Juveniles, mi objetivo es seguir compitiendo en eventos que me permitan mejorar mis tiempos y continuar creciendo como atleta, este año también están los Juegos Centroamericanos y del Caribe, Bolivarianos Juveniles, los juegos Olímpicos Juveniles y a nivel escolar están los CODICADER”, indicó la nadadora Valentina Howell.

Nombre: Valentina Howell Wellington. Edad: 16 años. Estatura: 163 cm. Peso: 63 kilos.

Nacida en Ciudad de Panamá. Residencia: Bella Vista, ciudad capital.

Estudios: cursando el onceavo grado en el Colegio La Salle Panamá.

Forma parte del Club de Natación Halcones Rojos. Tiene un hermano mayor.