Natación, una gran opción para aprender en este verano

Ya se está muy cerca de la época seca, el llamado ‘verano’ en Panamá, una época en que la mayor parte de los jóvenes están de vacaciones escolares y que es aprovechado para realizar actividades deportivas con más regularidad. La natación se presenta como una de los ejercicios más buscados, no solo como entrenamiento sino para aprender a no tenerle miedo al agua. 

“La natación es un deporte muy  completo que enseña disciplina, compromiso que es muy útil en la vida cotidiana”, indicó el nadador Armando Javier Avilés. 

5-6
años es la edad recomendada para iniciar a aprender a nadar. 

Por su parte, Rafael Moscote, presidente del Club de Natación Delfines Azules de Panamá, recalcó que “el aprendizaje de la natación en nuestro país es de suma importancia, ya que Panamá cuenta con litorales y ríos. El primer paso es generar en los niños las habilidades básicas de supervivencia en el agua. Una vez cubierta la seguridad en el agua, se imparten los fundamentos de la natación y se inicia el aprendizaje de los cuatro estilos competitivos; libre, dorso, pecho y mariposa”.

Añadió que “el club Delfines Azules imparte clases para estos niveles ($40/mes + la tarifa de la piscina), pero se especializa en la natación competitiva de nadadores de 9 años en adelante”.  

Otra opción es el  Programa Municipal "Aprendo a nadar”,  en todas las piscinas dentro del distrito de Panamá. El programa gratuito  dirigido a niños y niñas de 5 a 16 años, está programado  desde el 31 de enero  al 11 de febrero (martes a viernes), de  8:00 a.m a 12 m.d. 

Inscripciones en las piscinas. Para mayor información llamar al teléfono 506-9838.

 

Redacción
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