Mente sana, cuerpo sano

Es común hoy en día que nuestros jóvenes le realicen culto al cuerpo, realizando rutinas de ejercicios, dietas desintoxicantes y tratamientos estéticos, sin embargo se ha preguntado usted ¿Cuánto nos preocupamos por nuestra salud mental y espiritual?

El primer paso para tener una mente sana es el autoconocimiento, realizar análisis introspectivos que detecten nuestras fallas, habilidades, aptitudes, cualidades y valores.

El propio conocimiento es un pilar para aprender a dominar nuestras pasiones, enfrentar las adversidades y crecer espiritualmentel. Y usted ¿Qué tanto se conoce?.