La importancia de cuidar la alimentación

Tomar agua, hacer ejercicio, bajar la ingesta de azúcares y grasas es un tema que a muchos los hace mirar hacia otro lado, sobre todo a la juventud, que vive en la calle, en fiestas y con dietas improvisadas. Pero, ante la negativa de hacer caso, se ha incrementado el número de pacientes muy jóvenes (con problemas renales) que deben recibir diálisis, y cuando hablo de la edad me refiero a un poco más de los 18 años. ¿Por qué un muchacho rozando los 20 años ya está así? La mejor medicina siempre será la prevención y en esto estamos fallando.