La moda de lo saludable

La tendencia de llevar una vida saludable ha conquistado todo a nuestro alrededor: redes sociales, supermercados e incluso las conversaciones diarias. Las fotos de bowls llenos de frutas exóticas, recetas de smoothies verdes y rutinas de gimnasio se han convertido en el nuevo símbolo del bienestar.

Sin embargo, me surge la pregunta: ¿estamos realmente más sanos o solo seguimos una moda que prioriza la apariencia sobre la esencia? El auge de los alimentos orgánicos y las dietas parece sugerir un cambio positivo. Muchas personas están más conscientes de lo que consumen, leen etiquetas y buscan opciones menos procesadas. Pero también hay una realidad difícil de ignorar: llevar este estilo de vida puede ser un lujo. Los precios de estos productos suelen ser inalcanzables para muchos, dejando fuera de esta tendencia a quienes más podrían beneficiarse.

Ser saludable debería ir más allá de modas pasajeras. Hay que entender que no solo se trata de cuánto pesamos, de qué tan bonito se ve nuestro plato o de cuántos likes tiene nuestra última foto en el gimnasio. * Periodista.