Enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares responden por el 70% de la mortalidad de los diabéticos. 

Por razones de estudio estadístico las dividimos en macrovasculares y microvasculares.

Las macrovasculares son las que afectan arterias grandes, como las de las extremidades inferiores y la circulación cerebral y las arterias coronarias. 

Las microvasculares afectan la retina, pequeñas arterias renales y las pequeñas arterias del músculo cardíaco. 
Para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares deben tratar de alcanzarse algunas metas terapéuticas:
- un control estricto de la glicemia puesto que el azúcar alta inicia procesos químicos que aceleran la aterosclerosis de las arterias.
 - Un control de las grasas en la sangre tratando de disminuir el colesterol, sobre todo, el colesterol malo y aumentar el bueno.
 - Disminuir los triglicéridos elevados.
 -  Es importante el control de la hipertensión arterial. 
- reducir el peso y la ingestión de sal excesiva.
 - Reducir las porciones de grasas y carbohidratos.
 - una dosis de actividad física diaria y evitar el sedentarismo
.- en la dieta es importante un balance adecuado de nutrientes y calorías por eso debemos buscar asesoría nutricional profesional.
 - La medida más importante es dejar de fumar. 

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Dr. Edgardo Gaitán
@doctorgaitan
 Escuela para Diabéticos