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Columnistas de Metrolibre
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MLksantana
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Karoline Santana

Los héroes que entregaron sus vidas para salvar otras

La conmoción del pueblo panameño se sintió en las redes sociales debido a los fallecimientos de especialistas de la medicina, quienes padecían p complicaciones médicas y resultaron positivo al COVID-19. Personalidades enviaron sus condolencias

Oración y meditación para el estrés

Mantener la calma, establecer un horario para dedicar unas plegarias al Altísimo y tomar un tiempo para la meditación, pueden ayudarnos a pasar unos mejores días en el hogar, durante esta cuarentena en Panamá

¿Cómo evitar la obesidad durante el Covid-19?

Mantener rutinas de ejercicios, consumir alimentos bajos en carbohidratos y tomar mucha agua ayudará a los panameños a evitar una vida sedentaria y romper la báscula durante estas semanas de cuarentena por la crisis de salud mundial

Famosos en cuarentena

Durante su estadía en el hogar los panameños han dedicado tiempo a sus familias, a aprender idiomas o cocina y cumplir con necesidades que antes no podían hacer por falta de tiempo

Voluntarios, héroes anónimos

Durante la cuarentena cientos de panameños brindan su aporte para llevarle alimentos y víveres a personas necesitados a nivel nacional de manera gratuita

¡Que el buen humor no muera!

Los conocedores  del  comportamiento humano   consideran que los videos y memes son una reacción a la situación por la que se atraviesa, que puede ayudar si es creado de manera positiva, alejándose

Las aplicaciones móviles más usadas estos días

En las tiendas virtuales podrás encontrar diversas herramientas que van desde aplicaciones para trabajar así como para el entretenimiento

Los juegos de mesa para pasar esta cuarentena

Existen muchas opciones para el entretenimiento familiar que, además de desestrezar, ayudan a desarrollar agilidad mental

Los perros podrían sufrir de depresión por el encierro

Los doctores piden a los dueños dedicarle tiempo a sus mascotas durante su estadía en el hogar, a través de juegos y cariños, para evitar que entristezcan y por ende debiliten su salud

Mantenga la calma y unidad para soportar crisis

Los conocedores aconsejan retomar las viejas costumbres en familia, establecer una rutina y leer libros para poder sobrellevar el tiempo de cuarentena por el Covid-19

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