Manejo de estrés en esta cuarentena
05 de abril de 2020
Estar en cuarentena requiere de tiempo en un espacio limitado y eso afecta a las personas, y más a los deportistas que están acostumbrados a entrenar al aire libre, pero con esta pandemia deberán aprender a pasar este periodo de tiempo en casa.
De acuerdo a expertos en psicología, los atletas deberán saber manejar su confinamiento y hacer uso de su disciplina y entrenamiento para poder solventar esta situación que afecta al mundo.
Esperemos que la carga de estrés sepa ser manejada por los miembros de la comunidad deportiva nacional.
Edwin Raúl Pérez
[email protected]
Twitter: @edwinperez1969
Instagram: edwinraulperez1969