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Manejo de estrés en esta cuarentena

05 de abril de 2020

Estar   en cuarentena requiere de tiempo en un espacio  limitado  y eso afecta  a las  personas, y más a los deportistas que  están acostumbrados a entrenar al aire libre, pero  con esta pandemia   deberán  aprender   a pasar  este  periodo de tiempo  en casa.

De acuerdo a expertos en psicología,  los  atletas  deberán saber  manejar  su confinamiento y  hacer uso de su  disciplina   y entrenamiento para poder solventar esta  situación que afecta   al  mundo.

Esperemos  que  la  carga de estrés   sepa ser  manejada  por  los   miembros  de la comunidad deportiva nacional.

 

 

Edwin Raúl Pérez
[email protected]
Twitter: @edwinperez1969
Instagram: edwinraulperez1969

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